ลด โซเดียม ลดความเสี่ยงต่อโรค

อีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้คุณลดอาการเสี่ยงในการเป็นโรคได้ง่ายๆ เพียงแค่ลดปริมาณการบริโภค “ โซเดียม ” ในแต่ละวัน (more…)

ปะการังเทียม คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร

ปะการัง (Coral, Reef) คือสัตว์ทะเลขนาดเล็กที่อาศัยอยู่รวมกันเป็นกลุ่ม ในรูปแบบการจับกลุ่มที่แตกต่างกันออกไปในแต่ละสายพันธุ์ เช่น ปะการังสมอ ปะการังดาว ปะการังเขากวาง และอื่นๆ อีก (more…)

เมื่อมีอาการไอ แก้ได้ด้วยวิธีง่ายๆ เทคนิคแก้อาการไอที่ดีที่สุด

เบื่อกับอาการไอ มาแก้อาการไอที่น่ารำคาญได้ง่ายๆ กับเทคนิคบรรเทาอาการไอที่ดีที่สุด และหายเร็วที่สุดufabet (more…)

10 ประโยชน์ดีๆของ ” กล้วย ” ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ-มะเร็งไต

          ถ้าพูดถึงกล้วย กล้วยก็คือ หนึ่งในผลไม้ที่หากินได้ง่ายที่สุดชนิดหนึ่ง และเป็นที่นิยมในทุกเพศทุกวัย มีงานวิจัยออกมาระบุว่า แม้แต่ผลไม้ที่เป็นราชาในเรื่องสุขภาพอย่างแอปเปิ้ล ก็ยังมีประโยชน์ไม่มากเท่ากล้วย เพราะฉะนั้นการรับประทานกล้วยนั้น ดีต่อสุขภาพของคุณอย่างแน่นอน ส่วนจะมีประโยชน์อย่างไรบ้างนั้น เรามาดูกันเลยว่า กล้วยมีประโยชน์อย่างไร (more…)