PM 2.5 ที่รุนแรงขึ้น ไม่อยากผิวแพ้จากฝุ่น ต้องทำอย่างไร

แนะนำวิธีป้องกัน พร้อมลดความเสี่ยงของผิวจากการแพ้ฝุ่น PM 2.5 ที่กำลังรุนแรงขึ้นอย่างหนัก ต้องทำอย่างไร ดูแลตัวเองอย่างไร (more…)

ฝุ่น PM 2.5 และภัยเงียบที่มาพร้อมกัน

ทุกวันนี้อากาศที่เราหายใจเข้าไป มีฝุ่นควันที่ที่จมูกไม่สามารถคัดกรองได้ ปะปนเข้าสู่ปอดและอาจจะอันตรายส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราได้ในภายหลัง vegus168 sure (more…)

บาคาร่า มีสูตรไหม มาศึกษากัน

วิธีการใช้สูตรออนไลน์ให้ได้ผล บาคาร่า มีสูตรไหม อยากรู้เทคนิค สามารถศึกษาได้ด้วยตัวเอง (more…)

รำคาญ/ไม่ชอบ เสียงเคี้ยว เสี่ยงเป็น “ภาวะมีโซโฟเนีย”

ใครที่มักจะรำคาญเสียงรอบตัวอยู่บ่อยครั้ง ไม่ว่าจะเป็น เสียงเคี้ยวอาหาร เสียงเดิน หรือแม้กระทั่งเสียงหายใจ คุณอาจจะอยู่ในภาวะ มีโซโฟเนีย  บาคาร่า ufa มือถือ (more…)

อันตรายจากการนอนน้อย สาเหตุของปัญหาสุขภาพ

อันตรายจากการนอนน้อย สาเหตุของปัญหาสุขภาพ ----------- หลายคนประสบกับปัญหาในเรื่องของการนอน ทั้งนอนไม่หลับ นอนไม่ถึง 8ชั่วโมง โดยเฉพาะกับคนที่ทำงานในเวลากลางคืน จะเห็นได้ว่าสุขภาพทรุดโทรมลง หน้าตามหมองคล้ำ ใต้ตาดำ ซูบผอม หรือแม้แต่อวนขึ้นก็สามารถเกิดขึ้นได้ (more…)

แก้อาการปวดเมื่อย ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ แบบไม่ต้องเข้าร้านนวด

แนะนำเคล็ดลับการดูแลตัวเอง วิธีการแก้อาการปวดเมื่อยง่ายๆ แบบไม่ต้องไปนวดก็หายได้วิธีแทงบอล ufabet มือถือ (more…)

ไม่กินเค็มก็เสี่ยงเป็น “โรคไต” หากมีพฤติกรรมเหล่านี้

หากคุณมีพฤติกรรมดังต่อไปนี้ รู้หรือไม่ว่า คุณอาจจะกำลังเสี่ยงต่อการเป็นโรคไต ทั้งที่คุณไม่ได้ชอบกินรสชาติเค็ม (more…)