ดูซีรี่ส์ – Work From Home นั่งนานๆ อาจะเสี่ยงเป็นโรค

ใครจะทราบว่าในช่วงที่มีการสั่งให้ทำงานที่บ้าน หรือ Work From Home แบบนี้ อาจจะมีภัยสุขภาพแฝงมาด้วน หากนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานาน ufabet356 (more…)

สาระน่ารู้เรื่องกลิ่นปาก

ปัญหากลิ่นปากสามารถเกิดได้จากสาเหตุใหญ่ๆ 2 ประเภท คือ สาเหตุจากในช่องปาก และสาเหตุภายนอกช่องปาก (more…)

5 เทคนิคการนอนหลับที่ดี

การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอต่อวันแล้วถือการพักผ่อนที่ดีที่สุดวิธีการนอนหลับให้ได้มากี  ufabet168ตื่นมารู้สึกสดชื่นสดใสเคลิ้มหลับสบายเพื่อสุขภาพร่างกายที่ดี   (more…)

เคล็ดลับง่ายๆ ช่วยลดคอเลสเตอรอลในหลอดเลือด ทำอย่างไร

แนะนำเคล็ดลับเพื่อสุขภาพ วิธีการดูแล ใช้ชีวิต ควบคุม และป้องกัน เพื่อลดคอเลสเตอรอลในหลอดเลือด ทำอย่างไรufadb88 (more…)

วิธีการจัดฟัน ข้อดีของการจัดฟัน

วิธีการจัดฟันที่เป็นประโยชน์ของการจัดฟันทาง ufabet การจัดฟันเพื่อรักษาความผิดปกติของการจัดฟันให้อยู่ในรูปแบบของฟันและการจัดการฟันผิดปกติ ระบบการเคี้ยวอาหารที่ดีช่วยแก้ปัญหาการจัดฟันเพื่อให้สวยงาม   (more…)

หิวบ่อย กินจุกจิก แนะนำของว่างแคลอรี่ต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน

แนะนำของว่าง ของทานเล่น เมนูอร่อยๆ อยู่ท้อง ทานอย่างไรไม่ให้อ้วน หมดกังวล หิวบ่อย กินจุกจิก ไม่อ้วนแน่นอนufabet888 (more…)

อาหารที่กินแล้ว สิวหายใน 14 วัน

สำหรับใครที่เป็นสิวแน่นอนว่าต้องทำให้หงุดหงิดใจเป็นแน่ ufabet777 สิวที่เกิดขึ้นมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับฮอร์โมนและการดูแลรักษาสุขภาพผิวเราด้วย สำหรับเรื่องการรับประทานอาหารก็มีส่วนเกี่ยวข้องและสำคัญกับการเกิดปัญหาสิวเช่นกัน ถ้าเรารับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพก็จะสามารถทำให้การเกิดปัญหาสิวลดน้อยลง (more…)

กินเผ็ดมากๆเป็นอันตรายไหม มีคำตอบ

การกินเผ็ดมากๆเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ กินเผ็ดมากแล้วมีข้อเสยอะไรบ้าง นี่เป็นคำถามสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการกินเผ็ดแบบมากๆ วันนี้เรามีคำตอบ vegus (more…)

เตือนภัย พร้อมวิธีการรับมือไวรัสโคโรน่า ไม่อยากเสี่ยงต้องดู

ไม่อยากเสี่ยง กับไวรัสโคโรน่า ควรดูแลตัวเอง รู้จักไวรัส รู้จักอาการ รู้จักวิธีการป้องกันไวรัสโคโรน่า รู้จักวิธีรับมือกับโรคระบาดนี้อย่างไรแทงบอล 0-0.5 (more…)