5 อาหารทะเล พร้อมประโยชน์มากมาย

อาหารทะเลหรือซีฟู้ดนั้นเป็นอาหารยอดนิยมของหลายๆคน ufabet 9999 ไม่ว่าจะเป็นหอย กุ้ง ปู ปลา นอกจากอาหารทะเลจะให้ความอร่อยแล้วอาหารทะเลยังให้ประโยชน์แก่ร่างกายอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็น ไอโอดีน แคลเซียม เหล็ก วิตามินบี   (more…)