รู้หรือไม่ นอนน้อย พักผ่อนไม่เพียงพอ มีผลต่อชีวิตอย่างไร

การพักผ่อนไม่เพียงพอ นอนน้อย รู้หรือไม่ว่า สามารถส่งผลต่อชีวิต และโรคต่างๆ ได้ufabet (more…)

อาบน้ำ ทุกวันอย่างไรให้เหมาะสม ไม่ทำร้ายสุขภาพผิว

อาบน้ำบ่อย อาบทุกวัน อาบน้ำอย่างไรให้เหมาะสม บ่อยแค่ไหน ทำอย่างไรไม่ให้เสียสุขภาพผิวufabet365 (more…)

อาการ “บ้านหมุน” แก้อย่างไร ?

หลายๆ คนน่าจะเคยประสบกับอาการบ้านหมุนกันมาบ้าง เนื่องจากเป็นอาการที่พบได้ในคนทุกเพศ ทุกวัย วันนี้เรามีข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้มานำเสนอกัน (more…)

มารู้จักประโยชน์ดีๆ จากการทานข้าวไรซ์เบอรี่กันดีกว่า

หนึ่งในอาหารสุขภาพ "ข้าวไรซ์เบอรี่" กับคุณประโยชน์ดีๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามิน และสิ่งดีๆต่อสุขภาพ (more…)

วัยทำงาน วัยเสี่ยงโรค ควรใช้ชีวิตอย่างไรให้เหมาะสม

พฤติกรรมที่ดีสำหรับคนวัยทำงาน จะใช้ชีวิตอย่างไรไม่ให้เสี่ยงโรค ควรดูแลตัวเองอย่างไรสมัครufabet (more…)

ประโยชน์ดีๆ ของเซเลอรี่​ ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพ

อยากมีสุขภาพดี ลองทำความรู้จักกับน้ำเซเลอรี่ กับคุณประโยชน์ดีๆ ต่อสุขภาพสมัคร Ufa (more…)

อาหารที่ผู้ป่วย “โรคซึมเศร้า” ไม่ควรทาน !!

แนะนำอาหารที่คนเป็น โรคซึมเศร้า ไม่ควรจะรับประทานระหว่างที่เข้ารับการรักษากับจิตแพทย์ จะมีอาหารชนิดใดบ้างนั้น ติดตามได้เลย (more…)

ข้อควรระวังของการทานยาคลายกล้ามเนื้อที่คุณต้องรู้

ยาคลายกล้ามเนื้อ แม้จะแก้ปวดได้ แต่หากทานไม่ถูกวิธี ก็อาจจะเป็นผลเสียต่อสุขภาพได้ มารู้จักข้อควรระวังของยาชนิดนี้กันUfabet (more…)