รำคาญ/ไม่ชอบ เสียงเคี้ยว เสี่ยงเป็น “ภาวะมีโซโฟเนีย”

ใครที่มักจะรำคาญเสียงรอบตัวอยู่บ่อยครั้ง ไม่ว่าจะเป็น เสียงเคี้ยวอาหาร เสียงเดิน หรือแม้กระทั่งเสียงหายใจ คุณอาจจะอยู่ในภาวะ มีโซโฟเนีย  บาคาร่า ufa มือถือ (more…)

อันตรายจากการนอนน้อย สาเหตุของปัญหาสุขภาพ

อันตรายจากการนอนน้อย สาเหตุของปัญหาสุขภาพ ----------- หลายคนประสบกับปัญหาในเรื่องของการนอน ทั้งนอนไม่หลับ นอนไม่ถึง 8ชั่วโมง โดยเฉพาะกับคนที่ทำงานในเวลากลางคืน จะเห็นได้ว่าสุขภาพทรุดโทรมลง หน้าตามหมองคล้ำ ใต้ตาดำ ซูบผอม หรือแม้แต่อวนขึ้นก็สามารถเกิดขึ้นได้ (more…)