ไอเท็มเด็ด “คลายร้อน” ที่ควรมีติดตัวในหน้าร้อนนี้

อากาศร้อนๆ แบบนี้ คงทำให้หลายๆ คนรู้สึกไม่สบายตัวกัน วันนี้เราจึงมีเทคนิคในการ “คลายร้อน” ง่ายๆ มาแนะนำกัน

—————————–ช่วงนี้ประเทศไทยมีอากาศที่ร้อนแบบสุดๆ ทำเอาหลายๆ คนแทบจะไม่อยากจะออกจากบ้านเลยทีเดียว จนหลายๆ คนก็เลือกที่จะนอนเปิดแอร์อยู่แต่ในบ้านไม่ออกไปไหน แต่บางคนก็ไม่สามารถเลือกที่จะอยู่แต่ในบ้านได้ เพราะอาจจะต้องเดินทางไปทำธุระ ออกไปทำงาน รวมถึงบางคนอาจจะต้องทำงานกลางแจ้งอยู่ตลอดวลา จึงทำให้ไม่สามารถหลีกเลี่ยงที่จะเผชิญกับความร้อน จากสภาพอากาศในช่วงนี้ได้ วันนี้เราจึงมีเทคนิคที่จะช่วยคุณให้คลายร้อนมาแนะนำกันว่า หากคุณจะต้องประสบพบเจอกับความร้อนเป็นระยะเวลานานๆ คุณควรจะทำอย่างไร เพื่อคลายความร้อนให้กับร่างกายได้บ้าง สมัคร vegus168

น้ำดื่ม  สมัคร vegus168

—————————–เรียกได้ว่าเป็นไอเท็มสำคัญที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับ น้ำดื่มสะอาดๆ คุณควรจะพกน้ำดื่มติดตัวตลอดในช่วงอาหาศร้อนๆ แบบนี้ เนื่องจากอากาศที่ร้อน จะส่งผลให้ร่างกายสูญเสียเหงื่อไปมาก ทำให้ร่างกายอาจจะอยู่ในสภาวะขาดน้ำได้ง่าย ไม่ว่าจะจากความร้อน ความเหนื่อย รวมถึงความกระหายน้ำ ซึ่งอาการเหล่านี้ส่งผลให้เราป่วยได้ง่าย และอาจจะเป็นลม จนหมดสติได้ด้วยเช่นกัน ดังนั้น หากใครที่จะต้องใช้ชีวิตอยู่กลางแจ้งนานๆ ควรจะพกน้ำดื่มตลอด คุณอาจจะไม่จำเป็นต้องพกน้ำดื่มขนาดขวดใหญ่ก็ได้ โดยคุณสามารถเลือกที่จะพกน้ำดื่มขนาดพกพาแทนเช่นกัน

ไอเท็มความเย็นแบบพกพา ( ผ้าเย็น ทิชชู่เปียก หรือ พัดลมมือถือ )

—————————–สำหรับไอเท็มที่จะช่วยทำให้คุณคลายร้อนได้มากขึ้นนั่นก็คือ พวกอุปกรณ์ต่างๆ ที่ช่วยคลายร้อนขนาดพกพา ไม่ว่าจะเป็น ผ้าเย็น ทิชชู่เปียก หรือ พัดลมมือถือ ที่สามารถหาซื้อได้ง่ายๆ ตามร้านสะดวกซื้อ เพราะถ้าหากคุณจำเป็นที่จะต้องอยู่กลางแจ้งนานๆ คุณก็ควรที่จะพกไอเท็มเหล่านี้ติดตัวไว้เช่นกัน โดยคุณอาจจะเลือกใช้ทิชชู่เปียก หรือ ผ้าเย็น เช็ดให้ทั่วใบหน้า และลำคอ ก่อนที่จะนำพัดลมมือถือมาเปิดใส่หน้า บอกได้เลยว่าไอเท็มเหล่านี้ช่วยคลายร้อนให้กับคุณได้มากเลยทีเดียว
ตรงจะดีที่สุด สมัคร vegus168

/ / /

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *