เข้าหน้าหนาวแล้ว ควรดูแลสุขภาพผิวอย่างไร รู้หรือไม่

ไม่อยากผิวแห้งกร้าน ช่วงหน้าหนาวนี้ รู้หรือไม่ว่า ควรดูแลสุขภาพผิวอย่างไรufabet

…………………….ช่วงสิ้นปีนี้ เข้าสู้หน้าหนาวแล้ว ถือเป็น ฤดูหนาว ที่อากาศในไทยเริ่มจะเย็นลงแล้ว ซึ่งแน่นอนว่า ใครๆ ก็ชอบหน้าหนาว แต่บางครั้งหน้าหนาว ก็มีข้อเสียอยู่บ้าง นั่นก็คือ สภาพอากาศที่เย็นจัด ส่งผลต่อสุขภาพผิว ทำให้ผิวแห้ง แตก ซึ่งแน่นอนว่า เป็นปัญหาอย่างมาก เพราะคงไม่มีใครอยากให้ผิวแห้ง แตก มันหนาว ทรมาน เสียสุขภาพผิว ซึ่งทั้งนี้ รู้หรือไม่ว่า หน้าหนาว ufabetก็ต้องดูแลสุขภาพผิว แต่ต้องรู้ว่า ดูแลสุขภาพผิวอย่างไร ในช่วงหน้าหนาว ซึ่งเราจึงอยากจะมาแนะนำ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพผิวในช่วงหน้าหนาว ว่าจะดูแลอย่างไร เพื่อสุขภาพผิวสวย แม้อากาศจะหน้าวแค่ไหนก็ตาม มาดูกัน

ดูแลผิว สู้ลมหนาวufabet

1.อย่าอาบน้ำอุ่นในช่วงหน้าหนาวufabet

…………………….แน่นอนว่า ช่วงหน้าหนาว การอาบน้ำเป็นสิ่งที่ลำบากมาก เพราะอากาศหนาว ใครๆ ก็เลือกที่จะอาบน้ำอุ่น แต่รู้หรือไม่ว่า การอาบน้ำอุ่นในช่วงหน้าหนาวนั้น อาจไม่ดีอย่างที่คิด เพราะมันส่งผลให้ผิวของเรานั้นสูญเสียความชุ่มชื้น ฉะนั้น ในช่วงหน้าหนาวนี้ เราจึงอยากจะแนะนำให้ทุกคนนั้น เลือกอาบน้ำที่มีอุณหภูมิปกติแทน แต่หากหลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ก็แนะนำให้ใช้เวลาในการอาบน้อยที่สุด 5-10 นาทีก็พอ และหลังจากนั้น ตบด้วยโลชั่นเข้าไป เพื่อป้องกันผิวขาดความชุ่มชื้น

2.เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวบ้างufabet

…………………….ทั้งผิวหน้า และผิวกาย อย่างที่เราได้บอกไปข้างต้น ว่าช่วงหน้าหนาวนั้น จะทำให้ผิวแห้ง แตก เพราะขาดความชุ่มชื้น และบอบบาง ฉะนั้น เราจึงต้องเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว โดยเลือกผลิตภัณฑ์มาบำรุงผิวที่เป็นสูตรอ่อนโยน และให้ความชุ่มชื้นกับผิว

3.ดื่มน้ำเยอะๆ ดื่มน้ำให้เพียงพอufabet

……..ufabet……..ทั้งนี้ เมื่อผิวของเราขาดความชุ่มชื้น ควรดื่มน้ำเยอะๆ ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อวัน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับร่างกายและผิว ควรดื่มน้ำอย่างน้อย วันละ 8 แก้ว เพราะแน่นอนว่า การดื่มน้ำที่เพียงพอ ดีต่อสุขภาพผิวอยู่แล้ว

4.ปากแห้ง ช่วงหน้าหนาว ควรทาลิปมันหรือลิปบาล์มช่วยได้

…………………….แน่นอนว่า ช่วงหน้าหนาวนี้ นอกจากผิวแห้งแล้ว ริมฝีปาก ก็แห้งแตกด้วย และยิ่งปากแตกช่วงหน้าหนาว มันก็จะเจ็บๆ จึงอยากแนะนำให้หมั่นทาลิปมันหรือลิปบาล์มให้กับริมฝีปากบ่อยๆ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น

/ / / /