กินเผ็ดมากๆเป็นอันตรายไหม มีคำตอบ

การกินเผ็ดมากๆเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ กินเผ็ดมากแล้วมีข้อเสยอะไรบ้าง นี่เป็นคำถามสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการกินเผ็ดแบบมากๆ วันนี้เรามีคำตอบ vegus

———– การกินเผ็ดเป็นรสนิยมส่วนบุคคล บางคนชื่นชอบการกินเผ็ดเป็นชีวิตจิตใจ เพราะการกินเผ็ดจะช่วยให้เจริญอาหารมากยิ่งขึ้น และยังทำให้อาหารในมื้อนั้นๆไม่รู้สึกจืดชืด และสำหรับบางคนนั้นหากทานอาหารแบบไม่เป็ดก็จะทำให้รู้สึว่าชีวิตขาดอะไรไป

แต่ก็มีหลายคน่นกันที่สงสัยว่าการกินเผ็ดมากๆนั้นมีอันตรายหรือไม่ และมีผลเสียต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง วันนี้เรามีคำตอบให้กับคนสงสัยกันอยู่

ข้อเสียของการกินเผ็ดมากๆ vegus

1. ทำให้กระเพาะระคายเคือง

———– และทำให้เกิดแผลในกระเพาะได้ เนื่องจากความเผ็ดร้อนนั้นหากรับประทานเข้าไปเป็นประจำและจำนวนมากอาจจะทำให้กระเพาะระคายเคือง ทำให้ปวดท้อง แสบท้อง หรือกระเพาะอีกเสบได้ vegus ซึ่งไม่ส่วผลดีกับสุขภาพเท่าไหร่นักหากเกิดกระเพาะอักเสบจะอาจจะส่งผลต่อเนื่องให้เกิดโรคกระเพาะตามมาได้

 

 

2. ทำให้เกิดท้องเสียได้

———– ในพริกนั้นมีสาร แคปไซซินอยู่ และร่างกายขของมนุษย์นั้นไม่สามารถที่จะย่อยเจ้าสารนี้ได้แบบร้อยเปอร์ฌซ็นได้ ทำให้ร่างกายจำเป็นจะต้องขับออกมาทางอุจจาระ และเมื่อเรารับประทานเผ็ดมากจำทำให้ร่างกายต้องการน้ำมากยิ่งขึ้น หรือเมื่อเราเผ็ดเราก็จะต้องการดื่มน้ำมากขึ้นและเมื่อดื่มน้ำมากจะทำให้อุจจาระเหลว vegus  และกลายเป็นการถ่ายเป็นน้ำหรือท้องเสียนั่นเอง

 

 

3.ทำให้กรดไหลย้อน

———– อาการปวดแสบปวดร้อนที่หน้าอกนั่นก็เนื่องมาจากการรับประทานพริกที่มีฤทธิ์เป็นกรด ทำให้เป็นการไปสุมกรดเข้าไปในกระเพาะและสุดท้ายแล้วก็ไปกระตุ้นให้เกิดอาการกรดไหลย้อนนั่นเอง ซึ่งมครๆที่เคยเป็นกรดไหลย้อนคงจะรู้กันดีอยู่แล้วว่าอาการนี้นั้นทรมารปวดแสบปวดร้อนเป็นอย่างมาก จนบางคนอาจทนไม่ไหวและต้องไปหาหมอในที่สุด และเจ้าอาการกรดไหลย้อนนี้ไม่ใช่โรคที่จะรักษาหาย เพราะมันเป็นอาการ มีโอกาสที่จะเป็นได้เรื่อยๆ หากไม่ควบคุมการรับประทานอาหาร

———– แน่นอนว่าการรับประทานเผ็ดไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด และยังมีประโยน์จากการทานเผ็ดอยู่เยอะเช่นกัน เช่น เพิ่มการเผาผลาญพลังงาน ช่วยให้เจริญอาหาร กระปี้กระเป่า และอื่นๆอีกมากมาย ดังนั้นการรับประทานเผ็ดแต่พอดีจะดีที่สุดต่อร่างกาย

/ / / /